最近總是疲倦, 不知為什麼, 晚上到了12點就瘋狂想睡, 書中的文字有讀卻沒讀進去, 就不知不覺的睡著, 我想我需要痛痛快快的睡一覺, 但是到了白天精神卻又特別的好, 仿佛沒有疲勞過一樣, 到了週末, 雖然也睡到了11點, 但是總是覺得不夠過癮, 所以還是需要睡眠, 但是也該養成早起的習慣, 或許我需要的只是早睡早起~
今天突然發現熟悉了搭公車以後, 走路的時間不知不覺縮短了許多, 每次上車就開始看書, 時間就不知不覺過去, 所以也就忘了走路變少了, 或許這也是我變胖的原因之一, 最近不斷的尋找自己生活上的肥胖因素, 因為看來跑步已經無法戰勝我的肥胖, 需要其他的援助才行, 最近晚餐的少量, 美式的咖啡, 現在要加上多走路, 還有肌肉的鍛鍊, 我想我還需要更多才行 !
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