Youtube: Alba Rohrwacher & Thees Uhlmann - Me & You (Glück)
昨天第一次體驗了飛輪, 隨著Youtube的影片跟著騎, 中間要站著騎, 一直騎, 很過癮, 大約兩分鐘一個段落, 我想那真的是個極限的有氧運動, 如果可以保持這樣的習慣, 我想要不瘦都難, 以後騎腳踏車上山抖升應該都不是問題了!!!
最近看了很多TED, 其實印象最深刻就是輪椅淺水, 我想這真的很不得了, 一般輪椅給人的印象都是可憐和惋惜, 但是Sue Austin卻展現了殘而不廢了精神和勇氣, 反過來激勵我們這些好手好腳更應該努力的活出精彩的人生, 那麼我們還有什麼藉口呢?
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